Os riscos do consumo excessivo de refrigerantes.Entre os males que a ingestão exagerada de refrigerantes acarreta está a osteosporose e diabetes tipo 2
Se conta com refrigerantes para passar o dia, é hora de reconsiderar suas opções. Existem vários e bons motivos para você parar de ingeri-los. O consumo frequente aumenta o risco de: cáries, obesidade, flatulência (gases), agravamento de casos de gastrite, diabetes, níveis elevados triglicérides sanguineos, osteoporose.
Os refrigerantes possuem como ingredientes, o açúcar ou adoçante no caso dos light, água gaseificada, extrato de noz de cola ou suco de laranja ou de limão ou extrato vegetal de guaraná, cafeína, corante, acidulante, conservantes, aroma natural ou artificial, entre outros. São ruins para os ossos devido ao ácido fosfórico contido neles, que pode levar a osteosporose. Também aumentam o risco de diabetes tipo 2 devido ao alto teor de açúcar. Essas bebidas ácidas também podem desgastar o esmalte dos dentes, provocando as cáries.
Muitas pessoas preferem os refrigerantes para matar a sede, mas eles costumam causar ainda mais sede do que antes, logo depois de consumidos. A água é ainda a melhor opção para matar a sede. Outros substitutos saudáveis para os dias de calor intenso é o chá gelado ou os sucos de frutas naturais.
Os refrigerantes possuem como ingredientes, o açúcar ou adoçante no caso dos light, água gaseificada, extrato de noz de cola ou suco de laranja ou de limão ou extrato vegetal de guaraná, cafeína, corante, acidulante, conservantes, aroma natural ou artificial, entre outros. São ruins para os ossos devido ao ácido fosfórico contido neles, que pode levar a osteosporose. Também aumentam o risco de diabetes tipo 2 devido ao alto teor de açúcar. Essas bebidas ácidas também podem desgastar o esmalte dos dentes, provocando as cáries.
Muitas pessoas preferem os refrigerantes para matar a sede, mas eles costumam causar ainda mais sede do que antes, logo depois de consumidos. A água é ainda a melhor opção para matar a sede. Outros substitutos saudáveis para os dias de calor intenso é o chá gelado ou os sucos de frutas naturais.
25 de Fevereiro de 2011.Agência Estado
Segundo lugar entre as unidades da Federação em número de registros de violência contra crianças e adolescentes, atrás apenas do Rio Grande do Norte, o Distrito Federal promete se engajar ativamente na campanha nacional de enfrentamento à violência sexual contra jovens que será lançada esta tarde, no Rio de Janeiro.
Em 2010, em todo o Distrito Federal, foram registrados 269 casos de abuso sexual contra crianças e adolescentes, 526 de violência física ou psicológica, 58 de exploração sexual, três de pornografia e 483 de negligência. Segundo o governador Agnelo Queiroz, os números indicam a falência das políticas públicas que vinham sendo desenvolvidas pelo Distrito Federal para combater o problema.
“Não tínhamos políticas fortes de prevenção [do problema] e de proteção das nossas crianças, mas também [é fato] que, como aqui há um público mais esclarecido, há mais denúncias, o que é um aspecto positivo. Mesmo assim, sabemos que há uma subnotificação e que o número [real de casos] é maior”, afirmou Agnelo ao lançar, na manhã de hoje (25), a campanha no Distrito Federal.
Ao fim da cerimônia de apresentação do material publicitário e da estratégia de divulgação da campanha que visa a motivar a população do Distrito Federal a denunciar os casos de abuso contra menores de idade, Agnelo prometeu reforçar os conselhos tutelares e retomar programas desenvolvidos em parceria com o governo federal que estavam paralisados há algum tempo.
Além disso, seguindo orientações da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, responsável pela campanha nacional, o governo do Distrito Federal também vai fazer uma grande campanha de divulgação do Disque 100, serviço telefônico ininterrupto e gratuito que recebe denúncias de violência contra crianças e adolescentes. As denúncias também podem ser feitas pelo site www.disque100.gov.br ou pelo e-mail disquedenuncia@sedh.gov.br.
Várias autoridades no assunto, presentes na cerimônia de lançamento da campanha na capital, destacaram que essa é uma ótima oportunidade de se dar visibilidade a um problema que, por suas próprias características, continua mal dimensionado.
“Esta é a oportunidade de convocarmos toda a sociedade para uma ação conjunta que contribua para reduzir e, se possível, eliminar os casos de violência sexual contra crianças e adolescentes no Distrito Federal e no Brasil”, concluiu Agnelo.
De acordo com a secretária de Desenvolvimento Social e Transferência de Renda, Arlete Sampaio, na maior parte das denúncias feitas ao Disque 100 ou de seu equivalente local, o SOS Cidadão, o agressor é um parente ou alguém muito próximo à vítima. Atualmente, no Distrito Federal, há 312 famílias sendo acompanhadas por psicólogos dos centros de Referência Especializados de Assistência Social (Creas) devido à exploração sexual de crianças e adolescentes.
Em 2010, em todo o Distrito Federal, foram registrados 269 casos de abuso sexual contra crianças e adolescentes, 526 de violência física ou psicológica, 58 de exploração sexual, três de pornografia e 483 de negligência. Segundo o governador Agnelo Queiroz, os números indicam a falência das políticas públicas que vinham sendo desenvolvidas pelo Distrito Federal para combater o problema.
“Não tínhamos políticas fortes de prevenção [do problema] e de proteção das nossas crianças, mas também [é fato] que, como aqui há um público mais esclarecido, há mais denúncias, o que é um aspecto positivo. Mesmo assim, sabemos que há uma subnotificação e que o número [real de casos] é maior”, afirmou Agnelo ao lançar, na manhã de hoje (25), a campanha no Distrito Federal.
Ao fim da cerimônia de apresentação do material publicitário e da estratégia de divulgação da campanha que visa a motivar a população do Distrito Federal a denunciar os casos de abuso contra menores de idade, Agnelo prometeu reforçar os conselhos tutelares e retomar programas desenvolvidos em parceria com o governo federal que estavam paralisados há algum tempo.
Além disso, seguindo orientações da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, responsável pela campanha nacional, o governo do Distrito Federal também vai fazer uma grande campanha de divulgação do Disque 100, serviço telefônico ininterrupto e gratuito que recebe denúncias de violência contra crianças e adolescentes. As denúncias também podem ser feitas pelo site www.disque100.gov.br ou pelo e-mail disquedenuncia@sedh.gov.br.
Várias autoridades no assunto, presentes na cerimônia de lançamento da campanha na capital, destacaram que essa é uma ótima oportunidade de se dar visibilidade a um problema que, por suas próprias características, continua mal dimensionado.
“Esta é a oportunidade de convocarmos toda a sociedade para uma ação conjunta que contribua para reduzir e, se possível, eliminar os casos de violência sexual contra crianças e adolescentes no Distrito Federal e no Brasil”, concluiu Agnelo.
De acordo com a secretária de Desenvolvimento Social e Transferência de Renda, Arlete Sampaio, na maior parte das denúncias feitas ao Disque 100 ou de seu equivalente local, o SOS Cidadão, o agressor é um parente ou alguém muito próximo à vítima. Atualmente, no Distrito Federal, há 312 famílias sendo acompanhadas por psicólogos dos centros de Referência Especializados de Assistência Social (Creas) devido à exploração sexual de crianças e adolescentes.
Brasília, 25 de Fevereiro de 2011
Comentários